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Yoga für Frauen,
KlangYoga
Yoga und Meditation


Kurse 2017

   

September bis Dezember

KlangYoga Workshops

    KlangYoga ist eine Kombination aus verschiedenen Elementen: Yoga, Klangentspannung, Klangmassage, Tönen, Singen von Mantras, Meditation und Stille. KlangYoga fördert die Zentrierung, die Regeneration und das Wohlbefinden.

  • samstags, 07.10. | 18.11. | 09.12.2017
    Uhrzeit: 15:00–18:00 Uhr
  • Preis: jeweils 50,– €

MEDITATION FÜR ALLE
Die Grundlagen für Meditation erlernen.

    September- Dezember

    Termine Abendkurs

  • dienstags, 05.09. | 12.09. | 19.09. | 26.09. | 10.10. | 17.10. | 07.11. | 14.11. | 21.11. | 28.11 | 05.12. | 12.12.2017
    Uhrzeit: 17:30–18:30 Uhr
  • Preis (12 Kurseinheiten): 180,–€

YOGA FÜR FRAUEN:
"DIE MITTE STÄRKEN"

    Ganzkörper-Yoga mit dem Schwerpunkt Rücken,- Bauch,- und Beckenbodentraining.

    September-Dezember

  • montags, 04.09. | 11.09. | 18.09. | 25.09. | 02.10. | 09.10. | 16.10. | 06.11. | 13.11. | 20.11 | 27.11. | 04.12. | 11.12.2017
    Uhrzeit: 17:00–18:30 Uhr
  • Preis (13 Kurseinheiten): 247,– €

  • dienstags, 05.09. | 12.09. | 19.09. | 26.09. | 10.10. | 17.10. | 07.11. | 14.11. | 21.11. | 28.11 | 05.12. | 12.12.2017
    Uhrzeit: 19:00–20:30 Uhr
  • Preis (12 Kurseinheiten): 228,– €


  • Ort & Anmeldung
  • Ganzheitliche Heilpraxis Sofia Pereira, 
  • Wüllnerstr. 117, 50931 Köln
    Tel. (0221) 28 26 47 24
    Verbindliche Anmeldung bis 7 Tage vorher erforderlich.
    Die Kurse finden in Kleingruppen von max. 5 Teilnehmer/innen statt.
  • Download Anmeldeformular
   

 

Bitte rufen Sie mich an oder schreiben mir eine Mail,

wenn Sie weitere Informationen erhalten möchten.
Sofia Pereira: | 0221 - 28 26 47 24
 

 

 

Yoga für Schwangere - Einzelunterricht

   

Die Mitte stärken

Die Schwangerschaft ist eine Zeit vieler Veränderungen. Nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf seelischer und emotionaler Ebene erleben Sie sich neu und vielleicht ungewohnt. Yoga kann Ihnen helfen, diese Veränderungen wahrzunehmen und immer wieder neu zu Harmonie und Ausgeglichenheit zurückzufinden. So können Sie sich mit Herz und Sinnen auf Ihr Baby einstimmen.

Die innere Balance unterstützen

Yogaunterricht für Schwangere, Köln Lindenthal
Yogaraum der ganzheitlichen Heilpraxis
Zu Ihrem allgemeinen Wohlbefinden biete ich Ihnen sanfte und fließende Übungen an, die leicht auszuführen sind. Sie halten den Körper geschmeidig, beweglich und beugen körperlichen Beschwerden (z.B. im Rücken) vor. Atemübungen, Töne (das Erzeugen von Tönen) und Visualisierungen sind weitere Bestandteile des Yogaunterrichts. Ich lade Sie ein, sich ganzheitlich auf die Geburt vorzubereiten, indem Sie Ihre eigenen Kraftquellen entdecken und ausschöpfen.

Der Einzelunterricht dauert 75 Min. und kostet 75,– €.


Weitere Angebote mit Yoga und zur Entspannung:


Bitte rufen Sie mich an oder schreiben mir eine Mail,

wenn Sie weitere Informationen erhalten möchten.
Sofia Pereira: | 0221 - 28 26 47 24


    Ganzheitliche Heilpraxis von Heilpraktikerin Sofia Pereira
Wüllnerstr. 117 --- 50931 Köln (Lindenthal)
(0221) 28 26 47 24 --- info@rebalanced.de

 

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