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Hatha Yoga Kurse

     

Montags und mittwochs
Entspannung mit Yoga

   
Hatha Joga Kurse mit Heilpraktikerin Sofia Pereira in Köln Lindenthal
Sofia Pereira Yogalehrerin


Was ist Hatha Yoga?

Hatha Yoga ist ein altes indisches Übungssystem, das uns durch Körperübungen, Atemtechniken und Meditation die Möglichkeit gibt, den Körper zu verjüngen, die Sinne zu aktivieren und eine gewisse Distanz zu unseren Gedanken zu erfahren.


90 Minuten Yogaübungen und Tiefenentspannung

Eingebettet in zwei Phasen Tiefenentspannung werden zunächst Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik gemacht, die den gesamten Körper stärken und auf das Yoga vorbereiten. Danach werden dynamische, statische und die Zentrierung fördernde Yoga-Übungen ausgeführt. 

Einzelunterricht Ihren individuellen Bedürfnissen entsprechend möglich. Der Einzelunterricht dauert 75 Min. und kostet 75,– €.

Für Kleingruppen (bis max. 5 Personen) biete ich Privatkurse mit individueller Terminvereinbarung an.

Termine für Hatha Yoga Kurse


September bis Dezember

HATHA YOGA - montags
YOGA FÜR ALLE

    Termine Abendkurs

  • montags, 04.09. | 11.09. | 18.09. | 25.09. | 02.10. | 09.10. | 16.10. | 06.11. | 13.11. | 20.11 | 27.11. | 04.12. | 11.12.2017
  • Uhrzeit: 19:00–20:30 Uhr
  • Preis (13 Kurseinheiten): 247,–€

HATHA YOGA - mittwochs
YOGA FÜR ALLE

    Termine Nachmittagskurs und Abendkurs

  • mittwochs, 06.09. | 13.09. | 20.09. | 27.09. | 04.10. | 11.10. | 18.10. | 08.11. | 15.11. | 22.11 | 29.11. | 06.12. | 13.12.2017
  • Uhrzeit: 17:00–18:30 Uhr oder 19:00–20:30 Uhr
  • Für beide Kurse gilt:
    Preis (13 Kurseinheiten): je 247,–€
  • Ort & Anmeldung
  • Ganzheitliche Heilpraxis Sofia Pereira, 
  • Wüllnerstr. 117, 50931 Köln
    Tel. (0221) 28 26 47 24
    Verbindliche Anmeldung bis 7 Tage vorher erforderlich.
    Die Kurse finden in Kleingruppen von max. 5 Teilnehmer/innen statt.
  • Download Anmeldeformular



Bitte rufen Sie mich an oder schreiben mir eine Mail,

wenn Sie weitere Informationen erhalten möchten.
Sofia Pereira: | 0221 - 28 26 47 24

Weitere Yoga Angebote 



    Ganzheitliche Heilpraxis von Heilpraktikerin Sofia Pereira
Wüllnerstr. 117 --- 50931 Köln (Lindenthal)
(0221) 28 26 47 24 --- info@rebalanced.de

 

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